Yoga Nidra
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¿Cómo ha cambiado el yoga nidra la vida de Sara Sian?
El yoga nidra es una disciplina cuyo objetivo es entrar en un estado de descanso y relajación. Al hacer esto, las personas pueden explorar...
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¿Cuáles son los beneficios del yoga nidra para los deportistas?
El estrés diario provocado por el acelerado ritmo de vida moderno puede conllevar malestares que se manifiestan en forma de bloqueo físico, emocional y...
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¿Qué es el yoga nidra y cómo contribuye a la salud?
La presencia de ciertos trastornos psicológicos a menudo puede originar algunos padecimientos que impiden al ser humano alcanzar un estado de bienestar óptimo, tal...
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UNION VTU’S ofrece Yoga Nidra online
Vivimos en una época en que el ritmo de vida es muy acelerado y las consecuencias derivadas del estrés pueden provocar ciertos perjuicios en...
