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Los beneficios de caminar, por PM Team
Caminar es un excelente ejercicio que puede practicar cualquier persona sin importar su edad, peso o condiciĆ³n, ya que es un entrenamiento de baja...
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PM Team: los beneficios del entrenamiento de fuerza
En tƩrminos de ejercicio, el entrenamiento de fuerza es aquel que se focaliza en el desarrollo de la masa muscular y en el aumento...
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MĆ©todo PM: Peter MartĆn transforma vidas con nutriciĆ³n y entrenamientos para la mujer
Mejorar el estado fĆsico de cada persona es posible con esfuerzo, disciplina, dedicaciĆ³n y constancia. AsĆ lo afirma Peter MartĆn, el experto en asesoramiento...
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Ejercicios recomendados para mujeres de 40 aƱos: PM Team
Con el paso de los aƱos, el cuerpo nota mƔs dolores y un estado de forma mƔs bajo. Cuando se es joven, cuidarse es...
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Femorales en casa mujeres con PM Team Woman Fit
La idea de tener unas piernas bien trabajadas y definidas es algo que llama mucho la atenciĆ³n. No solo porque contribuyen en gran medida...