Mindfulness
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Mindfulness con Míriam Pascual
El mindfulness o atención plena es una práctica original de la tradición budista que consiste en centrarse de forma plena en el presente, sin...
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Descubrir todo sobre el mundo del mindfulness para los más pequeños de la mano de Mindfulness para Niños
Los adultos no son las únicas personas que se exponen diariamente a situaciones de estrés, cansancio, angustia y agotamiento; la sociedad actual también ha...
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¿Cómo contribuye el mindfulness para niños en la autoestima y control de las emociones y estados de ánimo?
Niños de todas las edades pueden experimentar estrés y ansiedad por diversas causas como escuchar problemas entre los padres, hermanos, la muerte de un familiar,...
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Mindfulness para niños ¿Por qué es recomendado?
El mindfulness para niños es una práctica muy beneficiosa, pues aporta grandes ventajas para su adecuado desarrollo. Desde muy temprana edad, el mindfulness les...
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Los cursos de meditación de Om Mindfulness se realizan de forma presencial y online
Los seres humanos, a lo largo de sus vidas, suelen pasar por una cantidad de situaciones difíciles que muchas veces no saben afrontar como,...
