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El control de la ansiedad y el estrés a través de la meditación y sus beneficios
Diversos estudios científicos han comprobado los beneficios que ofrece la meditación para la salud física y mental.Se trata de un recurso útil para controlar...
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Recuperar la tranquilidad con Yobanca Castro
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Consecuencias del COVID 19: el estrés en la salud y en la psicología y las secuelas de la adaptación, por Clínicas VDS
El cambio en el estilo de vida que ha conllevado la pandemia provocada por el COVID-19 ha perjudicado la salud psicológica y física de...
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Gestionar las emociones y mejorar la calidad de vida con Gestión Emocional
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