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Los pesos a usar en cada entrenamiento para evolucionar y no estancarse con PmteamWomanFit
Cuando una persona está mucho tiempo realizando la misma actividad física puede que comience a sentirse incapaz de dar más y que con el...
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Los beneficios de caminar, por PM Team
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Beneficios de contar con un buen entrenador personal que se adapte a las necesidades, por Rencoach
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El método de PmteamWomanFit del entrenador personal para mujeres, Peter Martín
Sentirse bien con uno mismo es fundamental para llevar una vida plena. En ocasiones, muchas mujeres desean mejorar su cuerpo con el objetivo de...
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Ejercicios recomendados para mujeres de 40 años: PM Team
Con el paso de los años, el cuerpo nota más dolores y un estado de forma más bajo. Cuando se es joven, cuidarse es...
